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Mudanças


Mudanças são necessárias para a nossa evolução. Mudanças renovam energias e permitem que coisas novas entrem em nossas vidas.
Pra mim, mudanças são positivas. E já tenho novos planos para o futuro.
É isso.

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Pra curtir: All the lovers


O vídeo é sexy, bem como a música. Aliás, tudo que Kylie Minogue é sexy (às vezes um pouco brega, mas a gente perdoa, não é?) como ela. Eu admiro principalmente pela força que teve para combater um cancêr, por continuar linda e apesar de tudo continuar a acreditar no amor.
Confira:


Kylie Minogue – All The Lovers (2010)

Dance
It’s all I wanna do
So won’t you
Dance
I’m standing here with you
Why won’t you move
I’ll get inside your groove
Cuz I’m on fire fire fire fire
It hurts
When you get too close
But baby it hurts
If love is really good
You just want more
Even if it throws you to the fire fire fire fire
All the lovers
That have gone before
They don’t compare to you
Don’t be frightened
Just give me a little bit more
They don’t compare
All the lovers
Feel
Can’t you see there’s so much here to feel
Deep inside in your heart
You know I’m real
Can’t you see that this is really higher higher higher higher
Breathe
I know you find it hard
But baby breathe
Lying next to me
Its all you need
And i’ll take you there
I’ll take you higher higher higher higher
All the lovers
That have gone before
They don’t compare to you
Don’t be frightened
Just give me a little bit more
They don’t compare
All the lovers
Dance
It’s all I wanna do
So won’t you dance
I’m standing here with you
Why won’t you move
Even if it throws you to the fire fire fire
All the lovers
That have gone before
They don’t compare to you
Don’t be frightened
Just give me a little bit more
They don’t compare
All the lovers

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Amores Platônicos


Estive filosofando sobre amores platônicos lá pelo twitter. Não sei, cheguei no Rio pensando no assunto.

O que você entende por amor platônico? Li diferentes opiniões e percebi que o amor platônico pode ter muitas facetas. Pode ser do mais bonito ao mais obsessivo… do mais fantasioso ao mais sofrido.

Trecho do texto do site Wikipédia, sobre a definição do amor platônico:

Amor platônico, na acepção vulgar, é toda a relação afetuosa em que se abstrai o elemento sexual, idealizada, por elementos de gêneros diferentes – como num caso de amizade pura, entre duas pessoas.
Esta definição, contudo, difere da concepção mesma do amor ideal de Platão, o filósofo grego da Antigüidade, que concebera o Amor como algo essencialmente puro e desprovido de paixões, ao passo em que estas são essencialmente cegas, materiais, efêmeras e falsas. O Amor, no ideal platônico, não se fundamenta num interesse (mesmo o sexual), mas na virtude.
O termo Amor platonicus foi pela primeira vez utilizado no século XV, pelo filósofo neoplatônico florentino Marsilio Ficino, como um sinônimo de amor socrático. Ambas as expressões significam um amor centrado na beleza do caráter e na inteligência de uma pessoa, em vez de em seus atributos físicos.(…)
A expressão ganhou nova acepção com a publicação da obra de Sir William Davenant, “Platonic Lovers” (“Amantes platônicos” – 1636), onde o poeta inglês baseia-se na concepção de amor contida no Simpósio de Platão, do amor como sendo a raiz de todas as virtudes e da verdade.
O amor platônico passou a ser entendido como um amor à distância, que não se aproxima, não toca, não envolve. Reveste-se de fantasias e de idealização. O objeto do amor é o ser perfeito, detentor de todas as boas qualidades e sem máculas. Parece que o amor platônico distancia-se da realidade e, como foge do real, mistura-se com o mundo do sonho e da fantasia.
Ocorre de maneira freqüente na adolescência e em adultos jovens, principalmente nos indivíduos mais tímidos, introvertidos, que sentem uma maior dificuldade de aproximar-se do objeto de amor, por insegurança, imaturidade ou inibição do ponto de vista emocional.

Você já se apaixonou assim? Platônicamente, não apenas pelos atributos físicos da pessoa – que ficam em segundo plano – mas principalmente pelas qualidades desse alguém. Pois, você acredita que, de alguma maneira, este alguém é especial e tem tudo aquilo digno de sua admiração. Já se sentiu assim?

O que eu gostaria de saber é: como as pessoas lidam com este tipo de relacionamento?
Do que já observei, muitos preferem ficar no mundo da fantasia, pois é gostoso imaginar momentos ao lado do objeto de nosso amor e admiração, e a timidez impede uma aproximação real. Mais do que isso, o medo de rejeição é tão forte, que o ser apaixonado se paralisa diante de tal possibilidade.
Afinal a dor da rejeição é forte demais, que o apaixonado jamais poderia suportar.

Mas existem outros fatores que impedem a pessoa ir adiante. Pode ser que o objeto de admiração tenha algum impedimento como distância, estar focado apenas no trabalho, ou até mesmo ter namorada(o), esposa, marido, filhos, se lá o que mais – mais ou menos como os personagens Guilherme e Mariana de Escrito nas Estrelas.
Não sou a favor de traições. Nunca, em hipótese nenhuma. E é isso que gosto nesse caso da novela. Ele, tem um casamento completamente infeliz com uma mulher fria e manipuladora, mas, mesmo estando apaixonado por Mariana somente disse isso à ela (que até então vivia um amor platônico mesmo, sem menor possibilidade de se concretizar) quando finalmente comunicou à esposa que estavam se separando. Claro que, se fosse comigo, iria preferir que o cara não fosse casado, não tivesse filhos e se fosse o caso, que aparecesse na minha vida apenas devidamente separado. Pois não deve ser nada fácil esta situação.

A situação acima que me inspirou a escrever sobre este tema. Pois, por mais que seja uma situação difícil, me emociona sempre ver que duas pessoas que se amam verdadeiramente acabam ficando juntas. Afinal, quem nunca teve um amor platônico, seja lá por qual motivo for, e desejou imensamente concretizá-lo sem nunca poder?
Muito comum na adolescência, não é? Mas por mais que amadureçamos, pode ocorrer na vida adulta também. E quando nos apaixonamos, todos, sem exceção, nos tornamos adolescentes novamente.

Confusão de sentimentos, bons e ruins, que podem tirar qualquer um do sério, ou deixar nas nuvens sem enxergar mais nada. Fica difícil até se concentrar no trabalho, não é? E como já somos adultos, morremos de vergonha desta condição quase que patológica.

Tá apaixonado assim? Não é vergonha nenhuma, não! Mas, se possível, se seu caso for apenas uma timidez, um medo de rejeição, encare esses medos e vá à luta. Amor platônico é bom, mas concretizar é melhor ainda (pelo menos acredito que sim). Afinal, todo mundo deseja um cobertor de orelha para aquelas noites frias e um companheiro pra toda a vida.

Todos queremos e merecemos ser amados. É o que eu acredito.
Vá à luta!

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Pilates


Artigo previamente publicado por mim no site Chat Feminino July 30, 2009 (13:26)

Mais uma vez irei abordar um tema que adoro, o Pilates.

Confesso: Não suporto malhar! Pulei de galho em galho, testando diversas modalidades, umas gostei mais e outras menos, mas nenhuma me conquistou como o pilates. Antes de descobrí-lo passei um tempo sem fazer atividade alguma e engordei horrores. Claro que precisava fazer alguma coisa urgente, não porque pra ser bonita tem que ser magra (pelo contrário, pra ser bonita você tem que estar de bem com você mesma) mas principalmente por uma questão de manutenção da minha saúde.

Porque, vamos combinar? Não há beleza que se sustente sem saúde. Mas vamos ao pilates!

Pilates é perfeito para quem não suporta musculação. Super gostoso de praticar, o método foi elaborado no começo do século vinte pelo atleta alemão Joseph H. Pilates como um sistema de exercícios para melhorar a flexibilidade, consciência corporal, equilíbrio e força.

O método foi desenvolvido de forma que o praticante faça poucas e eficientes repetições dos exercícios, exigindo do mesmo um controle adequado de seu corpo. Devido à necessidade de se concentrar durante as rotinas de exercícios é garantido ao praticante sentir-se mais consciente das funções musculares e ainda controlá-las mais adequadamente. Ou seja, você passa ater um uma consciência corporal muito grande, coisa a qual não estamos acostumadas, ainda mais na correria do dia a dia.

Segundo Joseph Pilates, após as 10 primeiras aulas, o praticante sente que o corpo mudou; após 20 aulas, que as mudanças são visíveis ; após 30, as demais pessoas começam a notar as mudanças.
E eu assino embaixo! Com seus movimentos fluentes feitos sem pressa e com muito controle para evitar estresse, dia após dia começamos a perceber nosso corpo mais forte, mais definido e sem perder a feminilidade. Conforme se vai avançando na prática, os exercícios se tornam mais difíceis, mas você se surpreende ao notar que seu corpo está perfeitamente preparado para enfrentar níveis de dificuldade maiores e este é apenas um dos prazeres que descobri praticando o método!

O alinhamento postural é importante em cada exercício, ajudando na melhora da postura global do indivíduo. Assim, a força, a tonificação e o alongamento são trabalhados de dentro para fora do corpo, tornando-o forte, bonito, saudável, harmonioso e elegante. Tudo de bom, posso garantir!

Como são as aulas?

- Apresentam exercícios suaves e eficazes;
- Poucas repetições de cada movimento;
- Grande repertório de exercícios;
- Aulas únicas, evitando monotonia;
- Uso de aparelhos e acessórios criados especialmente para os exercícios;
- Resultados rápidos e duradouros;
- Construção de uma postura correta e natural;
- Não há desgaste físico.

Quais são os benefícios?

- Aumenta a resistência física e mental;
- Alongamento e maior controle corporal;
- Correção postural;
- Aumento da flexibilidade, tônus e força muscular;
- Alívio das tensões, estresse e dores crônicas;
- Melhora da coordenação motora;
- Maior mobilidade das articulações;
- Estimulação do sistema circulatório e oxigenação do sangue;
- Facilita a drenagem linfática e eliminação das toxinas;
- Fortalecimento dos órgãos internos;
- Aumento da concentração;
- Trabalha a respiração;
- Queima de calorias;
- Promove relaxamento.

Resumindo, você sai da aula renovada, super zen, com sensação de dever cumprido e ficando cada vez mais saudável.

Quem pode praticar?

Por ser uma atividade individual ou feita na companhia de pequenos grupos e ainda supervisionada por um professor, a aula é direcionada para as necessidades individuais do aluno. Estes exercícios especiais podem ser feitos por qualquer indivíduo, desde o super treinado ao sedentário, do idoso ao adolescente e das grávidas aos pacientes em fase de reabilitação ou com desordens alimentares, ainda podendo ser recomendado como condicionamento e prevenção de lesões para todos os indivíduos. Ou seja, qualquer pessoa, entre 12 e 100 anos e em todos os níveis de condicionamento físico pode praticar o Pilates.

Que roupa usar?

Roupas confortáveis de ginástica. O método é praticado com os pés descalços, ou se preferir com uma meiazinha, nunca de tênis.

Como vocês já devem ter percebido, eu sou grande fã do método. A única coisa que pode desagradar são os preços, que não são exatamente baixos. Mas para mim, apesar de caro, compensa. O bacana é que sempre se pode fazer uma aula experimental para ver se gostamos mesmo antes de fazer a matrícula. Afinal, fazer uma atividade física que não gosta e ainda gastar dinheiro com isso, nunca funciona.

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Quando nos tornamos mais seletivos


É um processo natural da vida. Conforme amadurecemos, nos tornamos inevitavelmente mais seletivos em tudo na vida. Quase como um instinto de auto-preservação.

A adolescência é a fase da experimentação. A infância também, mas na adolescência a coisa se aprofunda. Queresmos ser adultos logo sem ter a maturidade para a coisa toda e vamos indo aos tropeços experimentando situações, amizades, baladinhas, tribos, turmas, estilos, quase nos perdemos no meio de tanta informação, um mundo inteiro ainda pra se ver, entender, conhecer, aprender.

Claro que, ao nos tornarmos adultos o aprendizado continua. Sempre existe alguma coisa para aprender, isso é fato. Até o fim da vida, e quiçá além dela.

O fato é que ao amadurecermos nos tornamos mais seletivos com as coisas que desejamos viver e/ou manter em nossas vidas. Sentimos a necessdade de mudanças, de términos de ciclos. Recomeços. Novos começos.

A vida é feita de idas e vindas, nada é linear. Apenas o aprendizado de quem se dispões a evoluir que é crescente, mas além disso, todo o resto é cíclico, cheio de curvas, idas e vindas, altos e baixos, zigue-zagues, linhas tortas… Muita confusão até que comecemos a no encontrar e, nada mais natural que nos perdermos no meio do caminho vez ou outra.

Nos tornarmos seletivos faz com que toda essa confusão ao menos se amenize. E faz bem.

Não é nenhum absurdo que você se dê conta, em um determinado momento da vida, de que aquele trabalho já não te satisfaz mais. Você começa a pensar em maneiras de investir seu dinheiro, mudar de emprego, abrir ou próprio negócio, ou até mesmo mudar de profissão começando uma nova faculdade (nunca é tarde!).

Deixar de frequentar certas baladas, porque elas já foram ótimas, você não tem nada contra quem vai, mas simplesmente já não te atrai mais aquele tipo de coisa. Deixar de ir a lugares que não te agradam e você só vai porque os amigos dizem que é cool ir lá. Selecionar melhor os lugares que frequenta é um bem que se faz a si mesmo. Afinal, quando você sai para a balada, a prioridade deve ser se sentir bem, se divertir. Status social é pura besteira e não traz bem estar real a ninguém. O que faz bem é fazer o que se gosta de verdade!

Uma amizade que não está mais dando certo, por exemplo. Fim de amizades acontecem sim. É triste claro, pois a gente acha que vai levar aquele amigo para o resto da vida, mas nem sempre é possível. Não que você tenha que cortar relações com aquela pessoa querida (óbvio que não), mas afastamentos por incompatibilidades acontecem de maneira mais freqüente que imaginamos. Isso não tem absolutamente nada a ver com descartar uma pessoa (até porque, se eu afirmasse isso estaria sendo incoerente com meus próprios textos e pensamentos), e sim permitir que ela siga o seu próprio caminho e você siga o seu, sem qualquer ressentimentos e podendo perfeitamente em um futuro (próximo até), sentar em um bar e contar as novidades um para o outro. É normal e faz parte do ciclo da vida, mes amis. Incompatibilidade de opiniões não é o motivo para desgastes e rancores mútuos!

O mesmo serve para relacionamentos amorosos. Pode acontecer do amor acabar e de vocês descobrirem que se dão melhor como amigos. E aí decidirem por cada um seguir seu caminho, mas levando no coração o carinho por aquela pessoa que passou por sua vida. Faz parte do amadurecimento. Não estou dizendo que precisam virar os melhores amigos do mundo, viverem grudados, porque aí daria no mesmo continuar juntos. Falo sobre cada um seguir seu caminho sim, e um dia, quem sabe, quando a mágoa passar, se encontrarem e conversarem sobre o que cada um fez da vida, os sonhos que realizou e etc.

Enfim, o  que quero dizer é que, muitas vezes é necessário abrir mão de alguma coisa para alcançarmos nossa felicidade e evoluirmos um pouquinho que seja… Nem que seja abrir mão do próprio orgulho para ir em busca da felicidade, ir atrás daquela pessoa que te faz falta, dizer a alguém que sente saudades e que o ama.

Tudo é uma questão de selecionarmos aquilo que é melhor para nós. Parar de se violentar, dar um basta à auto-sabotagem. Ser seletivo não é defeito. É um bem que faz a si (Mas tudo com moderação, s’il vous plaît).

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  • Leandro Says:

    Muito legal o texto. Realmente, sair de uma relação seja ela de 1 mês ou de 5 anos e pouco (como ...

  • Cyn Cardoso Says:

    É isso aí menina! Faz parte da vida essa seleção, e faz parte do amadurecimento também. É dif...

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