Artigo previamente publicado por mim no site Chat Feminino July 30, 2009 (13:26)

Eu faço dieta. Dieta de 1200 calorias, comendo um pouquinho a cada 3 horas, sem passar fome, tudo muito saudável e muito bonito para eliminar aqueles 3 quilinhos que sempre incomodam toda e qualquer mulher. Nada de anorexia ou bulimia pra mim, ok?

Mas enfim, minha dieta vem funcionando e devagarzinho tenho eliminado os quilos desagradáveis. Beleza. Mas ontem fui a uma festa junina super bacana, e festa junina é sinônimo de comilança. Não me neguei algumas delícias típicas, já que tenho seguido minha dietinha tão disciplinadamente. Me permiti mesmo, sem culpa e alegremente.

Porém, hoje bateu uma curiosidadezinha para saber o quanto eu havia abusado ontem, e pesquisando pela internet encontrei algumas informações nutricionais dos nossos pratos típicos preferidos. Só por curiosidade (e sem neura, por favor!) aí vai:

DOCES

Amendoim torrado. Cuidado! Um punhado com 50g (o equivalente a três colheres de sopa) tem 300 kcal
Arroz doce (1 xícara de chá): 330 kcal
Baba de moça (1 colher sopa): 150 kcal
Barra de doce de leite (1 unidade): 110 kcal
Beijinho de coco (1 unidade média): 125 kcal
Bolo de fubá (1 fatia grande): 340 kcal
Bolo de fubá (1 fatia média) tem 220 kcal
Bolo de mandioca com coco (1 fatia grande): 300 kcal
Brigadeiro (1 unidade média): 100 kcal
Cajuzinho (1 unidade média): 105 kcal
Canjica (1 colher sopa): 40 kcal
Canjica – 1 pires – 120g – 136 kcal
Cocada: 400 calorias (1 unidade média de 70 gramas)
Curau (1 xícara de chá): 231 kcal
Cuscuz (1 pedaço): 190 kcal
Doce de abóbora: porção de 50g de tem 107 kcal
Doce de Abóbora com coco: 83 calorias (1 colher sopa cheia 40gramas)
Doce de coco: 235 kcal (1 colher sopa cheia – 50 gramas)
Doce de Banana em calda: 40 calorias (1 colher sopa cheia 50 gramas)
Doce de Leite: 116 calorias (1 colher sopa cheia de 40 gramas)
Doce de Mamão Verde (1 colher de sopa): 78 kcal
Maçã do amor (1 unidade de 150g): 432 kcal
Manjar branco com calda de ameixa: 315 calorias (1 fatia média de 130g)
Paçoca: 115 calorias (1 unidade de 30 gramas)
Pamonha (1 unidade de 100g): 195 kcal
Pé de moleque: 88 calorias (1 unidade de 20 gramas)
Pipoca doce (1 xícara chá): 177 kcal
Pudim de leite sem calda: 235 calorias (1 fatia média de 130g).
Queijadinha (1 unidade média): 301 kcal
Quindim (1 unidade): 108 kcal
Suspiro (1 unidade): 41 kcal

SALGADOS

Caldo Verde (1 prato): 234 kcal
Cachorro Quente (1 unidade): 191 kcal
Churrasquinho no espeto (1 unidade): 200 kcal
Espiga de milho cozido (1 unidade média): 132 kcal
Pinhão (1 xícara chá): 201 kcal. Cada unidade de pinhão tem 12 kcal
Pipoca (1 xícara chá): 103 kcal. A pipoca é uma opção saudável e não muito calórica (um saquinho médio tem 103 kcal). Mas não vale colocar manteiga – uma colher de sopa pode somar 140 kcal ao petisco
Salsichão (1 unidade): 215 kcal

BEBIDA ALCÓOLICA

As bebidas alcoólicas são bastante calóricas, por isso modere no quentão (o copo pequeno, de 150 ml, tem 280 kcal) e no vinho quente (a mesma medida tem 180 kcal

Fonte: site Nutrição & Esportes

Como ontem abusei um pouquinho, hoje estou pegando leve na alimentação, seguindo o meu programa como de costume. Por isso, caso você se entregue a essas delícias, nada de desespero e culpa, viu? Só retomar tudo bonitinho no dia seguinte. Não faça a louca!

A ideia é que a modelo seja como um cabide. E é o que elas efetivamente são. Menos que cabides, arriscaria dizer, pois aqueles cabides que tem forma feminina tem mais corpo que elas. Elas são como palitinhos.

Todo mundo sabe que existem anoréxicas e/ou bulímicas no mundo da moda. Todo mundo sabe, e todo mundo acha um absurdo. Mas ontem, trabalhando no backstage do Fashion Rio eu tive a oportunidade de ver de perto. E assusta.

Meninas super novinhas, extremamente magras, absurdamente altas (me senti uma hobbit perto delas, devo confessar), mas com pele de senhoras de 40 anos. Sério. Por debaixo de toda aquela maquiagem, pude ver que algumas tinham a pele do rosto bastante acabada. E esse é só um dos sintomas da anorexia/bulimia.

Mas não falo disso só porque vi mulheres tão magras que só sobrava praticamente o esqueleto e a cabeça desproporcional ao resto do corpo. Não, não é inveja minha. Eu efetivamente vi a prática do vômito antes de desfile. E geralmente quem faz isso são meninas em início de carreira, que ganham super pouquinho para estarem ali, mas com o sonho de serem a próxima Gisele Bündchen.
É alarmante, é assustador. É sacrificante demais – se elas soubessem de fato o mal que fazem a si mesmas será que teriam escolhido a profissão?

O fato é que existe um discurso todo bonitinho contra a bulimia e a anorexia no mundo da moda. Da boca pra fora. Pois na hora do vamos ver, na hora de selecionar uma modelo para um trabalho, rola um terror psicologico absurdo. Meninas já secas são chamadas muitas vezes de gordas e descartadas na hora da seleção, o que as leva a exatamente o que todo mundo diz ser contra. Porque elas acabam não tendo pra onde correr, já são pele e osso!

Tudo isso é muito louco. Porque nas fotos e filmagens elas não parecem tão magras assim. Comparei o que vi de perto com as fotos do desfile. Nas fotos estão magras, é verdade, mas pessoalmente são praticamente esqueletos com enormes cabeças.
São todas lindíssimas é verdade, mais seriam ainda mais bonitas (e acredito que um pouco mais saudáveis e felizes) com 2 quilinhos a mais que fosse.

Enquanto isso, mulheres comuns se sentem extremamente gordas, se comparando sempre à modelos e atrizes que fazem sucesso, e nossas meninas e adolescentes cada vez mais querem se parecer com essas “deusas”. Isso é muito perigoso. Compromete a saúde e o desenvolvimento das meninas. Por isso pais e mães tem que ficar de olho em suas meninas, é impressindível que vejam se estão se alimentando bem, mesmo que passem por chatos aos olhos das filhas. Isso faz parte.

Toda mulher quer se sentir magra e linda. O problema é quando isso se torna uma doença. Segue abaixo alguns dados sobre as complicações que a Bulimia e a Anorexia podem causar.

A bulimia pode levar , tais como:

• Diminuição da pressão e da temperatura corporal, levando o indivíduo a ser menos tolerante ao frio;
• Desmaios e fraqueza
• Enfraquecimento dos dentes (cárie)
• Dores de garganta (pelo ato de forçar o vômito)
• Sangramento do tubo digestivo (vomito com sangue)
• Úlcera
• Dores corporais

Anorexia e suas causas:

• Desnutrição e desidratação.
• Hipotensão (diminuição da pressão arterial).
• Anemia.
• Redução da massa muscular.
• Intolerância ao frio.
• Motilidade gástrica diminuída.
• Amenorréia (parada do ciclo menstrual).
• Osteoporose (rarefação e fraqueza óssea).
• Infertilidade em casos crônicos.

Leia mais sobre estas doenças: Bulimia e Anorexia

Seja você mesmo.

A maioria das pessoas confunde ser autêntico com fazer algo absurdamente diferente e estapafúrdio para se destacar na multidão. Não, darling, isso daí é pura e simplesmente tentar ser algo que você não é para chamar atenção de alguém, ou parecer diferente.

Quer parecer único? Seja você mesmo. Encontre seu estilo. Estilo de vestir, falar, escrever, cantar, seja o que for, encontre seu próprio estilo. Você é único por natureza.

Sim, existem pessoas fantásticas no mundo (ou pelo menos achamos que o são) que temos como exemplo. Atitudes bacanas que são dignas de serem copiadas.

Mas nada que não é expontâneo é bom. Você pode se espelhar em alguém, mas não copiar esta pessoa. Se inspirar no jeito de vestir de alguém, na maquiagem, no comportamento, é até legal, desde que você utilize estas coisas apenas como referência. Caso contrário você não passará de um cosplayer.

Ninguém que cria um personagem para si, veste uma máscara, consegue interpretar aquile papel pra sempre.

Loucura é se moldar de determinada maneira só para conquistar alguém especial, por exemplo. Depois que conquista acontece o que? No dia-a-dia, no convívio, as máscaras caem, meu bem. Ninguém é capaz de ficar montado o tempo todo.

Quer ser amado de verdade? Então aceite quem você é e seja você mesmo. Mostre sempre suas qualidades e aceite seus defeitos. Aceite-os, mas procure amenizá-los, procure melhorar como pessoa.

Você é o personagem principal de sua vida. Seja honesto, acima de tudo, consigo mesmo.  Não há liberdade maior do que esta.

Não copie. Encontre e respeite sua individualidade. E brilhe, o espetáculo é todo seu.

P.s.: A imagem acima não tem nada a ver, mas eu achei legal de colocar =D

a verdade é que No Doubt marcou minha adolescência. Just a Girl era uma espécie de hino à rebeldia de adolescentes que, como eu, não eram muito chegadas a Spice Girls. Eu tinha 15 anos quando as músicas Just a Girl e Don’t Speak estouraram nas rádios e víamos nos vídeos e show uma banda rebelde e ao mesmo tempo divertida, com uma vocalista espevitada pulando de um lado para o outro e fazendo flexões na introdução de Just a Girl para provar que o sexo feminino não tinha nada de frágil.

O tempo passou, e com o Retorno de Saturno – Return of Saturn, 2000 – a banda começou a fazer reflexões e questionamentos sobre a vida. Gwen Stefani pensava em casar e ter filhos, outros membros da banda já o estavam fazendo. Com Rock Steady (2001) a banda resolveu dar um tempo. Gravaram uma música aqui e outra ali em 2002 e 2003 (como o single It’s My Life, regravação da música da extinta banda Talk Talk de 1984), lançando compilações de musicas antigas e inéditas e o ritmo da banda diminuiu até parar de vez.

Gwen Stefani então, depois de alguns crimes fashion cometidos, se tornou cada vez mais antenada em moda, se casou em um fabuloso vestido assinado por John Galiano (um vestido com a barra em um delicado degradê que ia do branco ao rosa)  teve dois filhos lindos porém com nomes de gosto duvidoso, gravou dois albuns solo com músicas bem mulherzinha e lançou uma marca de moda super bacana que retrata o estilo fashion rocker da cantora, chamada L.A.M.B. (Love, Angel, Music, Baby). Não necessariamente nesta ordem, claro.

Quase 9 anos depois, para alegria dos fãs inconformados com o suposto fim da banda, eis que No Doubt se reúne novamente e já saiu em turnê. E Gwen mostra que, mesmo tendo realizado tudo que sempre desejou, nunca deixou seu lado moleca de lado e impressiona com a energia que ainda apresenta em palco.

Abaixo um vídeo da banda tocando Just a Girl no programa Ellen Degeneres Show do último dia 19 de maio. Ela faz flexões, pula, sobe em uma das pilastras do palco, grita, agita a galera e nos faz retornar à adolescência. E me faz lembrar particularmente do meu sonho adolescente de ter uma banda e ser uma vocalista tão espevitada como ela. Afinal não é de hoje que curto rock n’ roll e heavy metal.

Destaque ao figurino marcado por botas que muito lembra seus figurinos do passado. Confira também Hella Good, uma das músicas que mais gosto da banda.

Gwen Stefani é, ou não é uma verdadeira super Rocker Mamma?

Acredito verdadeiramente que vaidade não é futilidade. Ter as unhas bem feitas, os cabelos bem cuidados, cuidar da pele com filtros solares e hidratantes todos os dias, fazer uma boa maquiagem, se vestir bem, ter pés bem cuidados, fazem parte de uma rotina de bem estar e até mesmo saúde.

Claro que tudo isto tem um custo, que muitas vezes é considerado futilidade, mas não é. Higiene e cuidados são base primordial para a saúde, pois sem cuidados podemos abrir portas para infecções e doenças nada desejáveis. O problema, justamente são os tais dos custos. Quase ninguém tem dinheiro sobrando para ir até a manicure, para dar aquele tratamento nos cabelos que tanto necessita, para comprar roupas novas.  Mas como brasileiras, graças a Deus, sempre damos aquele famoso jeitinho.

Saber se vestir bem gastando pouco, participando de bazares com as amigas ou até mesmo reciclando aquelas roupas que já não usamos mais, reformando-as ou inovando seu uso, é uma arte que muitas mulheres aprenderam a dominar, em um pais onde estamos acostumadas com dificuldades financeiras.

Uma coisa que assisti no Fantástico tempos atras foi um grupo de amigas que todo final se reúne e faz uma especie de reunião-mutirão da beleza. Onde uma faz o cabelo da outra, depila sobrancelhas, faz aquela maquiagem bacana, e fazem as unhas.  Todas saem felizes e ganhando, ninguém perde nem gasta dinheiro e todas se ajudam.

E ai, você se pergunta: Para que tanta vaidade, gastar tanto tempo com isso? Porque, querendo ou não, faz bem. Da um up na auto-estima, nos deixa feliz. Se sentir bonita e bem cuidada nos faz sentir até mesmo mais seguras em uma sociedade em que a primeira impressão visual é a que fica e (infelizmente) conta demais. Insegurança faz com que nos boicotemos, nos sintamos incapazes, nos sintamos inferiores. Nos impede até mesmo de ter aquela autoconfiança necessária para enfrentar uma entrevista de emprego e sem segurança, raramente somos contratadas.

Talvez estas sejam coisas que para os homens sejam futilidades ou pura besteira. Mas eu afirmo, mexe muito com as mulheres. Nenhuma mulher gosta de se ver em uma foto, por exemplo, descuidada, com olheiras, espinha, descabelada, com ar de cansada, acima do peso, etc. Isto pode acabar com o humor, nos deixar deprê mesmo.

Costumava fazer minhas unhas em casa mesmo, pintando com cores bem clarinhas, discretinhas, basiquinhas, porque sou uma negação como manicure e cores mais fortes são mais difíceis de lidar. La fui eu, depois de seculos, na manicure, pois havia ganho um serviço de manicure e pedicure de um salão carioca no 1° luluzinha camp RJ. Decidi que queria diversificar e pintar de vermelho escuro, quase vinho. Fazia anos que não usava as unhas assim, e confesso que adorei vê-las com cores fortes novamente.

Acontece que como tenho pele muito clara e dedos bem finos, o contraste fica super bacana. Minhas unhas não são longas, pois quebram fácil, por isso sempre as uso curtinhas, e confesso que as prefiro assim. Na minha opinião ficam elegantes e bonitas se não forem muito longas.

Me senti bem, elegante e segura só com esta pequena mudança de cor nas unhas. Me fez super bem so este pequeno cuidado com as unhas, imagine se tivesse feito cabelo e etc. Se cuidar faz bem e pronto. O meu unico problema agora é encontrar um jeito economico de fazer as unhas sem que elas fiquem um completo desastre  quando feitas por mim e meu talento zero para manicure.

Enquanto isso, vou navegando por ai procurando dicas e descobrindo blogs bacanas dedicados somente a isso como o Mão Feita, e blogs de beleza como o Dia de Beauté e o Chata de Galocha.

Le Fabuleux destin d’Amélie Poulain (2001)

Já assistiram a este filme? Sim, ele é antigo, mas ainda assim é um dos filmes mais atemporais que conheço. Atemporal pois conta a historia de uma garota (quase) comum, que sonha em levar uma vida simples, trabalhando como garçonete em uma cafeteria de Paris, onde tem seus amigos. Até ai tudo bem, nada demais.

Acontece que em uma determinada data ela descobre um pequeno tesouro em seu apartamento, uma caixinha com pequenos brinquedos e lembranças de um menino que teria vivido naquele apartamento anos antes dela. Ela decide procurar pelo dono daquela caixinha e devolve-la. Caso o dono se emocionasse, então ela passaria a ajudar as pessoas a seu redor a viverem um pouco melhor, caso contrario, ficaria tudo igual.

Os personagens do filme são cativantes, cada um com suas peculiaridades. A começar pela própria Amélie, uma jovem tímida e e doce, amante dos simples prazeres da vida,  que com seu jeitinho meigo começa a melhorar a vida das pessoas ao seu redor com gestos, na maioria das vezes simples e alguns ligeiramente mais elaborados. Tudo com uma graciosidade imensa, gestos provenientes da pura bondade de seu coração.

Coisa rara neste mundo. Praticamente impossível encontrar alguém que seja tao desinteressado, tao bom. A maioria das pessoas só se oferecem para ajudar as outras quando estas pedem, ou com intuito de receber algum tipo de recompensa. Sim, interesses fazem o mundo girar, a economia se desenvolver, mas e o nosso intimo, como fica?

Sera que não estamos contaminados demais por uma sociedade consumista e individualista? Seria tao bom se as pessoas redescobrissem os mais simples prazeres da vida, como sentir o sol tocar na pela pela manha e sorrir. Aproveitar aquele ínfimo momento que passa sem que percebamos. Coisas simples que estão no nosso alcance todos os dias.

E que tal tentar transformar o dia de alguem próximo a você? Sem interesses. Com um simples gesto de bondade. Um sorriso e um desejo sincero de bom dia é apenas uma das infinitas possibilidades de se fazer o bem desinteressadamente.

Eu recomendo muito o filme O Fabuloso Destino de Amélie Poulain. Pois ele nos da a oportunidade de nos sentirmos melhores só de assisti-lo. Nos mostra as infinitas possibilidades de sermos felizes e fazermos felizes com as mais simples coisas da vida. Além de ter uma belíssima e poética fotografia.

Porque afinal de contas, o que realmente importa são aqueles momentos especiais do dia a dia, que não precisam nem de dinheiro, nem roupas caras, nem joias, nem nada. Apenas respirar e sentir.

Estou fazendo reeducação alimentar com acompanhamento de uma nutricionista. Um detalhe bem interessante em minha me chamou a atenção e decidi pesquisar sobre o assunto. Minha nutricionista me passou muitos produtos sem glúten e decidi ir atras do porque disto, e eis o que eu descobri no site 100% Natural:

Há tempos que médicos e nutricionistas sabem que o glúten, uma substância encontrada no trigo, no centeio, na cevada e na aveia , transforma-se numa espécie de cola ao chegar no intestino e gruda nas paredes intestinais, provocando, aos poucos, saturação do aparelho digestivo, o aumento da gordura visceral (na região do abdômen), dores articulares, alergias cutâneas, enxaqueca e depressão.

Obviamente o glúten tem suas funções importantes para o organismo, o problema é o consumo em excesso. E o pior é que consumimos praticamente o tempo todo o glúten, em massas, biscoitos, pães e bolos. Até mesmo quem curte uma cervejinha vai se deparar com o glúten. Afinal, essa substancia esta presente nos seguintes cereais: trigo, cevada, aveia e centeio. Existem pessoas com alergia e pessoas com intolerância à essa substancia, estes conhecidos como portadores da doença celíaca. Estas pessoas não podem absolutamente consumir produtos que contenham glúten, e algumas vezes nem mesmo laticínios. Sofrem com diarréias constantes por causa de determinados alimentos.

A sorte que no mercado hoje existem produtos super gostosos sem glúten, cookies super saborosos, barrinhas, bolos, e o bifum – um macarrão feito de arroz (mais tarde falarei dele). Já provei alguns deles e adorei. Não vi diferença alguma em relação aos que contem glúten e ainda me senti mais leve!

Mas bacana mesmo foi o que descobri sobre dietas com redução do consumo de glúten (tipo essa que estou começando a fazer). Pessoas que a seguem garantem ter começado a emagrecer rapidamente, e garantiram que a barriga seca! Endocrinologistas afirmam que o glúten que fica grudado nas paredes intestinais, estagna o metabolismo, baixando a imunidade corpórea e promovendo a absorção de toxinas.

Outra coisa bem bacana sobre o glúten, comprovado cientificamente, é que o excesso dele no intestino pode nos levar à depressão. Isso porque o organismo acaba por produzir menos serotonina, o hormônio da alegria.

Resumindo, viver sem glúten pode ser bastante bom. Mas não esqueça de antes consultar seu médico ou nutricionista.

When the moon is in the Seventh House
And Jupiter aligns with Mars
Then peace will guide the planets
And love will steer the stars

This is the dawning of the age of Aquarius
The age of Aquarius
Aquarius!
Aquarius!

Harmony and understanding
Sympathy and trust abounding
No more falsehoods or derisions
Golden living dreams of visions
Mystic crystal revalation
And the mind’s true liberation
Aquarius!
Aquarius!

A canção acima se chama Age of Aquarius, do musical Hair. Musical este do final da década de 60, quando o estilo hippie de ser ditava um comportamento social (e a moda da época),um protesto pacifico contra a guerra do Vietnã, que pregava o movimento paz e amor.

Segundo a astrologia, os anos civis sao marcados por eras. Durante estas eras, de acordo com a posiçao dos planetas, recebemos influencias dos astros e signos.

Segundo o wikipedia:

Em astrologia a Era Solar é definida pela constelação na qual o Sol aparece durante o equinócio vernal. Como cada signo do zodíaco tem (em média) 30 graus, cada era solar dura aproximadamente 70anos/grau × 30graus = 2.100 anos. Isto significa que o Sol cruza o equador no equinócio vernal em movimento de retrocesso de ano para ano a uma média de um grau em setenta e dois anos, uma constelação em cerca de 2156 anos e os doze signos em cerca de 25 868 anos (designado Grande Ano Sideral). Esta é um divisão intelectual do círculo do zodíaco que coincide com as constelações no céu apenas um vez em cada 25 868 anos.

Vivíamos, até poucos dias atras sob a influencia do signo de peixes, a Era de Peixes, marcada principalmente pelo cristianismo (sendo que o peixe o símbolo do cristianismo usado pelos primeiros cristãos) e sua difusão. Superstição, a escravidão intelectual, a fé cega pela qual passou a civilização, são fenômenos bem conhecidos dos historiadores, fenômenos estes que são bem característicos do signo de peixes. Por outro lado, as influências da Era de Peixes (ou Pisces) no processo evolutivo foram necessárias. Os ensinamentos de amor e altruísmo que Cristo trouxe à Terra eram tão estranhos à religião da lei e do medo, conhecidas até então, que não podiam surtir efeito na humanidade, se não se desse ênfase à fé que abrangeu a doutrina do cristianismo. A Era de Pisces será recordada como a Era da Fé.

Segundo os cálculos astrológicos, como diz a musica, a Lua entrou na sétima casa e Júpiter se alinhou com Marte no ultimo sábado, dia 14. Isto significa que entramos na Era de Aquário, aquela posterior a de Peixes. Aquário é um signo com caracteristicas tais como: o apreço pela intelectualidade, pelos ideais, pela comunicação e pela fraternidade. Antes mesmo de entrarmos na Era de Aquarius, já era possível sentir algumas de suas influências como no desenvolvimento acelerado a nível individual, social, cultural, científico e tecnológico e na globalização ocorridos por todo o século XX.

O senso humanitário, que valoriza a cooperação e o desenvolvimento e se reflete, por exemplo, no florescimento do terceiro setor, nas ações sociais, no voluntariado e no surgimento das ONGs, também pode ser manifestação em Aquário

Acredita-se, como diz a canção, que esta será uma era de harmonia e fraternidade baseada na razão, simpatia e confiança abundante, sem mais mentiras e ilusões, oportunidades para o desenvolvimento intelectual e espiritual, dado que Aquarius é um signo aéreo, científico, intelectual.

O fato é que astros não podem fazer milagres. Não sera em um passo de magica que o mundo se tornara um lugar melhor como tao sonhado pelos utopistas da década de 60/70.
Cabe a nos aproveitar as influencias positivas que teremos nos anos a seguir e utiliza-las para um bem maior. Sem egoísmos, com alegria, esperança e fé em dias melhores. Mas tomando o cuidado para fazer esta transformação primeiro intimamente. Mudando nosso modo de pensar, de conviver e procurando ser pessoas melhores e conscientes do mundo ao nosso redor. Porque se cada um fizer a sua parte, o minimo para viver bem e em sociedade com atitudes bacanas, acabamos por contaminar positivamente quem esta ao nosso redor, e que, por sua vez acaba sendo influenciado e agindo do mesmo modo.

Para vivermos em um mundo melhor, basta querer e começar a agir. Tendo em mente de que não sera fácil, mas necessário para o nosso próprio bem e evolução espiritual. Ou você acha que estamos aqui só  a passeio?

Ontem à noite assistindo a GNT, acompanhei um interessante programa sobre a luta de uma mulher de 40 anos contra o envelhecimento. Para falar a verdade, era como um documentário investigativo, onde esta mulher se informava e até mesmo testava alguns métodos para reverter as rugas que já possuía e se manter jovem por mais tempo.

Indo à uma reunião de suas amigas de infância, ela descobre que muitas delas usam aplicações de botox sem peso na consciência. Ela é a única que não faz nada para amenizar suas rugas e sai de la disposta a mudar isso.

Foi até uma loja de cosméticos e comprou todos os produtos anti-rugas que encontrou. Antes de começar o tratamento, pediu à sua filha que tirasse uma foto de seu rosto, para comparar depois. Depois de um tempo utilizando, não obteve nenhum resultado.

Ao consultar uma dermatologista, esta a revelou que estes cremes não ajudam em nada a diminuir as rugas. O unico tratamento efetivo é o peeling, que nada mais é do que aplicação de um acido na pele, que a faz descascar. Depois de 3 aplicações é que se consegue algum resultado. E cada sessão custava uma fortuna!

Tudo bem, estas coisas já conhecemos… mas o que me impressionou mesmo, foi uma entrevista que ela fez à uma senhora que tem um verdadeiro pavor de envelhecer e já experimentou de tudo para rejuvenescer o rosto. Plasticas, liftings, peelings, etc… E o método que ela esta utilizando no momento é a absurda injeção diária de hormônio do crescimento. Ela injeta em sua coxa uma determinada quantidade de hormônio. Este hormônio, impede o envelhecimento da pele.

Saindo de la, a interessada foi ate um medico, que a aconselhou não o fazer. Pelo simples fato de que tomar este tipo de hormônio colocaria em risco sua saúde, aumentando absurdamente suas chances de ter um tumor. Claro que ela preferiu deixar de lado esta opção e acabou partindo pro peeling e botox mesmo.

Ai eu me pergunto, vale à pena se sujeitar a tudo isto pelo simples fato de não querer envelhecer? Acredito que temos que nos cuidar sim, mas saber respeitar os limites do corpo e não coloca-lo em risco. Precisamos no amar sim e entender que cada idade tem a sua beleza, uma beleza diferente. Mas o mais importante é envelhecermos dignamente, e, atraves de nossas experiencias de vida, nos tornarmos pessoas melhores. Para que um dia possamos deixar esta vida com serenidade na alma.